Worry、Fret、Fear 差別 Worry → Fret → Fear → Dread → Agonize → Despair

同樣表達「擔心」，越往右越正式、越精準。

怎麼選？

口說時，Worry 和 Fret 最自然；寫 Email 或報告時，換成 Fear 或 Dread 會更專業；Agonize、Despair 多出現在正式文件和學術寫作，日常聊天用會顯得太重。雅思、多益寫作想拿高分，就用 B2～C1 的字取代 A1 的字。

例句

1. I dread Monday mornings.
   我很怕星期一早上。
   用的是 Dread（懼怕）

在真實對話裡

1. Don't worry, that exam was a piece of cake!
   別擔心，那場考試簡直小菜一碟！
   出自 別再字面直譯！
2. No biggie, don't worry about it!
   沒什麼大不了的，別放在心上！
   出自 別再字面直譯！
3. FOMO. Fear of missing out. I have serious FOMO.
   FOMO 錯失恐懼：我超怕錯過。
   出自 看不懂老外訊息？20個網路縮寫
4. Don't worry about it.
   別放在心上。
   出自 道歉不只 Sorry！20句真誠道歉英文

這組動詞屬於 動詞升級 Day 3：情緒表達。