不敢開口說英文？How to stop being afraid to speak English

很多人單字、文法都不差，但一到要開口就腦袋空白。問題通常不是程度，而是「嘴巴沒練過」加上「怕丟臉」。好消息是：這兩個都可以一個人在家解決。

為什麼不敢開口？

• 怕講錯：從小考試被扣分，習慣先確定完全正確才說。
• 反應不過來：要先想中文、再翻英文，對方已經說下一句了。
• 怕口音：擔心發音不標準被笑。

7 個一個人就能做的方法

1. 先背「整句」，不背單字：像 破冰閒聊 50 句 這種現成句子，直接拿來用。
2. 每天跟讀 10 句：讓嘴巴習慣英文的速度。看 跟讀法教學。
3. 錄音給自己聽：第一次會很尷尬，第三次就習慣了。
4. 自言自語：洗澡、通勤時用英文描述你正在做的事。
5. 準備你的「自我介紹包」：工作、興趣、住哪裡、週末做什麼，各準備 3 句。
6. 學會「爭取時間」的句子：Let me think… / That's a good question. / How do I put this…
7. 接受口音：清楚比標準重要。AI 評分可以幫你確認對方聽不聽得懂。

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