Track、Log、Measure 差别 Track → Log → Measure → Quantify → Benchmark → Gauge
同样表达「追踪」，越往右越正式、越精准。
| 程度 | 英文 | 中文 | 什么时候用 |
|---|---|---|---|
| A1 | Track | 追踪 | 朋友聊天、日常口语 |
| A2 | Log | 记录 | 日常和一般场合 |
| B1 | Measure | 衡量 | 职场、Email 都适用 |
| B2 | Quantify | 量化 | 报告、演示文稿、写作 |
| C1 | Benchmark | 对标 | 正式书面、学术 |
| C2 | Gauge | 评量 | 非常正式或专业领域 |
怎么选？
口说时，Track 和 Log 最自然；写 Email 或报告时，换成 Measure 或 Quantify 会更专业；Benchmark、Gauge 多出现在正式文档和学术写作，日常聊天用会显得太重。雅思、多益写作想拿高分，就用 B2～C1 的字取代 A1 的字。
在真实对话里
- Right? The DJ is playing all the best tracks!对吧？DJ 放的每首歌都超赞！出自 聚会不冷场 秒接话
- Who should I ask about my login?我的登录帐号该问谁？出自 上班第一天别说错
- The company changed its logo. Again.出自 英文测验 #30
- Log out of your account before you leave.出自 英文测验 #74
这组动词属于 动词升级 Day 17：高效工作。
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