Help、Assist、Support 差别 Help → Assist → Support → Aid → Facilitate → Empower
同样表达「帮忙」，越往右越正式、越精准。
| 程度 | 英文 | 中文 | 什么时候用 |
|---|---|---|---|
| A1 | Help | 帮忙 | 朋友聊天、日常口语 |
| A2 | Assist | 协助 | 日常和一般场合 |
| B1 | Support | 支持 | 职场、Email 都适用 |
| B2 | Aid | 援助 | 报告、演示文稿、写作 |
| C1 | Facilitate | 促进 | 正式书面、学术 |
| C2 | Empower | 赋能 | 非常正式或专业领域 |
怎么选？
口说时，Help 和 Assist 最自然；写 Email 或报告时，换成 Support 或 Aid 会更专业；Facilitate、Empower 多出现在正式文档和学术写作，日常聊天用会显得太重。雅思、多益写作想拿高分，就用 B2～C1 的字取代 A1 的字。
例句
- Can I assist you with your bags?需要我帮你提行李吗？用的是 Assist（协助）
在真实对话里
- Happy to help! Let me know if you need changes.很乐意帮忙！有需要调整再跟我说。出自 茶水间别再尬聊！
- Sure, what's up? How can I help?当然好，怎么啦？有什么我可以帮忙的？出自 茶水间别再尬聊！
- Thank you so much! Really glad it was helpful.非常感谢！很开心能提供一些有用的建议。出自 茶水间别再尬聊！
- Help yourself, there's plenty left in the box!你别客气自己拿，盒子里还剩很多呢！出自 茶水间别再尬聊！
这组动词属于 动词升级 Day 1：日常必学。
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